Σε μια εποχή που βασιλεύει η καθιστική ζωή, η 91χρονη μας δείχνει τον δρόμο. Παρά την ηλικία της πηγαίνει καθημερινά για περπάτημα στο γήπεδο με την μαγκούρα της και όπως δηλώνει η ίδια, απολαμβάνει την διαδικασία...

Η μάστιγα της εποχής: Η καθιστική ζωή

Πολλοί υποστηρίζουν ότι η καθιστική ζωή είναι η «ασθένεια» της εποχής μας. Και δεν είναι λίγοι εκείνοι οι ιατροί που επισημαίνουν τις αρνητικές επιπτώσεις αυτού του τρόπου ζωής. Η καθιστική ζωή και η έλλειψη σωματικής άσκησης μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανόμενου και του καρκίνου.

Στον αντίποδα αυτής της κατάστασης, βρίσκεται μια 91χρονη από την Σπάρτη. Η κ. Νίκη Μανούσου.

«Μόνο όταν βρέχει δεν πηγαίνω για... περπάτημα».

Είναι συγκλονιστικό ότι η εν λόγω κυρία πηγαίνει πολύ συχνά για περπάτημα στο δημοτικό στάδιο της πόλης. Όπως δήλωσε η ίδια μόνο όταν έχει κακοκαιρία, δεν πάει για περπάτημα.

Με άλλα λόγια, αυτό που την σταματά από το να κάνει αυτή την αγαπημένη συνήθειά της είναι οι ενδεχόμενες κακές καιρικές συνθήκες και όχι π.χ. το να μην έχει διάθεση.

Πόσοι όμως ενήλικες θέλουν να πάνε για τρέξιμο και γνωρίζουν τα οφέλη του, αλλά τελικά δεν πάνε επειδή... βαριούνται;

______________________

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 77χρονη γιαγιά περπατά 24 χιλιόμετρα την μέρα για να πηγαίνει στο σχολείο τον 10χρονο ανάπηρο εγγονό της!

______________________

«Το να είσαι καθηλωμένος σε ένα κρεβάτι, δεν είναι καλό πράγμα...»

Μιλώντας με ένα δημοσιογράφο που βρέθηκε στο γήπεδο της Σπάρτης, του είπε το εξής: «Πρέπει να περπατάς. Άμα κάθεσαι κάτω, πιάνεσαι. Όσο μπορείτε να κινήστε, να περπατάτε παιδιά μου...»

Όπως θα παρατηρήσετε και από το βίντεο, πολλοί που βρίσκονταν στο γήπεδο, της είπαν «μπράβο γιαγιά!», αναγνωρίζοντας την προσπάθειά της ...

Κλείνοντας

Γύρω μας υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που μπορούν να μας εμπνεύσουν. Να μας δώσουν κίνητρο για ζωή, να μας δείξουν τον δρόμο.

πηγή