Ο άνθρωπος που ανέβηκε στο Έβερεστ με ένα σορτσάκι και τη δύναμη του μυαλού του

Γνωρίστε τον άνθρωπο...Iceman. O Wim Hof είναι Ολλανδός και σήμερα είναι 59χρονών. Είναι ο άνθρωπος που έχει την μοναδική ικανότητα να διατηρεί το σώμα του ζεστό, ακόμη και όταν βρίσκεται σε πολύ ψυχρά περιβάλλοντα ή σε ακραίες καιρικές συνθήκες.

Ένα από τα τελευταία κατορθώματά του ήταν να ανέβει στο Έβερεστ φορώντας μόνο ένα... σορτσάκι.

Πως το κατάφερε όμως; Τι δηλώνει ο ίδιος και πως το εξηγούν οι γιατροί; Ας δούμε αρχικά τι έχει καταφέρει μέχρι στιγμής ο Hof.

Τα κατορθώματα του Hof:

• Ανέβηκε στο Κιλιμάντζαρο και σε μια από τις κορυφές του Έβερεστ φορώντας μόνο ένα σορτσάκι.
• «Βυθίστηκε» σε ένα βαρέλι γεμάτο πάγο επί δύο σχεδόν ώρες

• Μπορεί να σταθεί σε στάση διαλογισμού επί ώρες πάνω σε ένα παγόβουνο.
• Έτρεξε ημίγυμνος και ξυπόλητος μισό μαραθώνιο πάνω από τον Αρκτικό Κύκλο.

Τι λένε οι γιατροί για την περίπτωσή του

Οι γιατροί που τον έχουν εξετάσει μιλούν ξεκάθαρα για ένα ιατρικό... θαύμα.

Πώς εξηγεί ο Hof τις μοναδικές ικανότητες του

Ο Hof παρά τις πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, μπορεί να ελέγξει το πνεύμα του και να φτάσει σε επίπεδα υψηλού στοχασμού και βαθιάς μακαριότητας.

Ο ίδιος εξομολογείται πως με μια μέθοδο:

• ελεγχόμενων αναπνοών
• και συντονισμένων κινήσεων του σώματος,

ο εγκέφαλός του έχει την ικανότητα να προσαρμοστεί στο ακραίο κρύο. Απίστευτο; Και όμως αληθινό...

Φυσικά δεν το κατάφερε από την μια μέρα στην άλλη. Αντίθετα, χρειάστηκαν χρόνια προπονήσεων και εντατικών εκπαιδευτικών μαθημάτων για να φτάσει σε αυτό το σημείο...

Πρώτη τολμηρή βουτιά...

Ας δούμε τώρα πως ανακάλυψε ο ίδιος ότι έχει αυτές τις μοναδικές ικανότητες.

«Έμαθα για πρώτη φορά ότι είχα μεγάλη αντοχή στο ψύχος όταν ήμουν 17 ετών, επιχειρώντας να κολυμπήσω σε μια παγωμένη λίμνη στην Ολλανδία. Αυτό επέφερε μια πραγματικά μεγάλη δύναμη μέσα μου και έναν αυτοέλεγχο που δεν είχα ξαναβιώσει. Θυμάμαι ότι σχεδόν το απολάμβανα. Ένα κύμα από ενδορφίνεςκατέκλυσε το σώμα μου και αποφάσισα ότι αυτή η κίνηση θα γινόταν μέρος της καθημερινότητάς μου»

«Σύντομα ήμουν σε θέση να επηρεάσω τη χημική σύσταση του οργανισμού μου, αντέχοντας να παραμείνω σε ένα χιονισμένο περιβάλλον ολόκληρη νύχτα. Και από κει και μετά άρχισα να ανεβάζω τα όριά μου, πιστεύοντας ότι μπορούσα να σπάσω κάθε υπαρκτό ρεκόρ».

Τα αμέτρητα ρεκόρ του Hof

Σήμερα, ο Hof κατέχει 26 παγκόσμια ρεκόρ αντοχής στο κρύο. Έχει κάνει τα εξής:

• μπάνια σε παγωμένες λίμνες,
• παραμονή επί μέρες σε έρημα παγόβουνα
• ολονύχτιες πεζοπορίες μέσα σε χιονοθύελλες
• αναβάσεις σε χιονισμένα υψόμετρα
• κάθε άλλη σωματική δραστηριότητα που εκτελείται υπό πολικές θερμοκρασίες.

O Ηof για την δυναμη του μυαλου του

Το κλειδί για να τα καταφέρει όλα αυτά ήταν η δύναμη και ο έλεγχος του μυαλού του, όπως υποστηρίζει ο ίδιος.

«Η δύναμη του μυαλού είναι σαν το ηλεκτρικό ρεύμα, το οποίο μπορώ να το διοχετεύσω προς διαφορετικά σημεία στο σώμα μου. Μέσα από σκληρή προπόνηση, διαλογισμό και αυτοπειθαρχία μπορώ να κάνω το σώμα μου να απορροφά περισσότερο οξυγόνο και έτσι να αντέχει στον πόνο -το δριμύ ψύχος είναι αληθινά μαρτυρικός πόνος για τους μυς», εξηγεί ο Hof.

«Επιπλέον, χάρη σ' αυτή την ικανότητα που απέκτησα είμαι σε θέση να αυτοθεραπεύομαι ευκολότερα από κάθε άνθρωπο, όχι μόνο σε περιπτώσεις μυϊκών θλάσεων, αλλά ακόμη και όταν μιλάμε για κατάγματα στα οστά».

Πώς τα πάει με τα... ζεστά;

«Φυσικά λατρεύω ένα ζεστό ντους, ιδίως μετά από ένα μπάνιο στην κατάψυξη, αλλά στην πραγματικότητα δεν έχω καθόλου υψηλές αντοχές στα θερμά κλίματα. Στοιχηματίζω ότι στην προηγούμενη ζωή μου θα ήμουν κάτι κοντά σε πολική αρκούδα, παρά σε αφρικανικό χιμπατζή», λέει.

Είναι ο Hof εξωγήινος;

Κάποιοι δημοσιογράφοι με περιπαικτική διάθεση τον ρώτησαν εάν είναι... από άλλο πλανήτη. Εκείνος απάντησε ως εξής: «Δεν είμαι εξωγήινος. Καραφλιάζω και γεμίζω ρυτίδες όπως οι συνομήλικοί μου, αλλά με ευχαριστεί ιδιαίτερα το γεγονός ότι ακόμη εξουσιάζω το σώμα μου. Μπορώ να κάνω σπαγγάτο σαν χορευτής μπαλέτου ή να εκτελέσω 100 κάμψεις χωρίς ανάσα και το μόνο πράγμα που με ευχαριστεί περισσότερο μόλις ξυπνώ κάθε πρωί είναι να προπονούμαι... Φυσικά, έξω στην... παγωμένη φύση».

πηγή