Γνωρίζατε ότι υπάρχει και φόβος της επιτυχίας, πέραν του φόβου της αποτυχίας; Ο φόβος αποτυχίας είναι ευρέως γνωστός σε όλους μας. Εξαιτίας του αποφεύγουμε να αναλάβουμε δυναμικά δράση στη ζωή μας, φοβούμενοι μήπως τυχόν απορριφτούμε ή αποτύχουμε στη προσπάθειά μας.

Από την άλλη όμως, υπάρχει και ο φόβος επιτυχίας που δεν μας είναι τόσο γνωστός. Ωστόσο και αυτός ο φόβος μας αποτρέπει εξίσου από το να ζήσουμε όπως επιθυμούμε. Τι σημαίνει όμως ο φόβος της επιτυχίας, γιατί συμβαίνει και πως μπορούμε τελικά να τον καταπολεμήσουμε;

• Συνδέουμε στο μυαλό μας την επιτυχία με τις δυσάρεστες πτυχές της

Γενικότερα δεν υπάρχει σχεδόν κανένας άνθρωπος που να μην θέλει επιτυχίες στη ζωή του. Ωστόσο πολλές φορές συνδέουμε στο μυαλό μας την επιτυχία με τις ενδεχόμενες δυσάρεστες συνέπειές της.

Πιο συγκεκριμένα, έχουμε στο νου μας ότι όταν καταφέρνουμε να επιτύχουμε σε κάποιο τομέα της ζωής μας, βρισκόμαστε μπροστά στο φάσμα του αγνώστου. Ότι εισαγόμαστε σε μια καινούρια και πρωτόγνωρη για μας κατάσταση. Και ότι η νέα αυτή κατάσταση ως επί το πλείστον έχει αρκετές απαιτήσεις, μπόλικες ευθύνες αλλά και σημαντική πίεση προς τον εαυτό μας .

Έτσι το άγνωστο λοιπόν μας φοβίζει όλους μας τις περισσότερες φορές. Αντίθετα, όταν κάτι μας είναι γνώριμο, το διαχειριζόμαστε με περισσότερη άνεση. Άλλωστε, μην ξεχνάμε ότι όσο πιο ψηλά «σκαρφαλώνει» κανείς, τόσο πιο δύσκολα γίνονται τα πράγματα για αυτόν. Έτσι λοιπόν με βάση αυτά τα στοιχεία ο φόβος της επιτυχίας δεν φαίνεται να είναι και τόσο παράλογος.

Ωστόσο υπάρχουν και άλλοι δυο βασικοί λόγοι για τους οποίους φοβόμαστε την επιτυχία:

Ο πρώτος είναι ότι για να επιτύχουμε χρειάζεται να κάνουμε θυσίες. Και άραγε πόσοι από μας είμαστε διατεθειμένοι στην πράξη να τις κάνουμε για να επιτύχουμε αυτό που ποθούμε;

Από την άλλη ο δεύτερος είναι ότι υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου ο φόβος επιτυχίας μας προβληματίζει, επειδή δεν γνωρίζουμε τον τρόπο που θα μας αλλάξει πιθανώς ως χαρακτήρες.

• Πως θα πρέπει να διαχειριζόμαστε τον φόβο της επιτυχίας

Καταρχάς, ο φόβος θα έπρεπε να είναι το «καύσιμο» μας και όχι το φρένο μας. Θα πρέπει να είναι η κινητήριος δύναμή μας και όχι η τροχοπέδη μας. Άλλωστε θα είναι ένας μόνιμος συνοδοιπόρος στην ζωή μας.

Ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσουμε το φόβο της επιτυχίας είναι να τον αγκαλιάσουμε και να «βαδίσουμε» μαζί του. Μια ξένη ρήση λέει άλλωστε "No guts, no glory". Αυτό σημαίνει σε ελεύθερη μετάφραση στα ελληνικά ότι "Χωρίς κότσια, δεν έχει επιτυχία".

Θα πρέπει να γνωρίζουμε ακόμα ότι αν δεν παλέψουμε για την επίτευξη των ονείρων μας στη ζωή, θα μένουμε στη ζώνη άνεσής μας που έχουμε δημιουργήσει. Κάθε φορά που διστάζουμε λοιπόν ας σκεφτόμαστε τι θα κερδίσουμε και όχι τι δυσκολίες πρόκειται ενδεχομένως να μας βρουν.

• Να συνδέουμε την επιτυχία με το τι κερδίζουμε από εκείνη

Από κει και πέρα, θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι κάθε φορά που επιτυγχάνουμε, ενισχύεται η αυτοπεποίθηση μας. Βιώνοντας την επιτυχία δηλαδή ενισχύεται η πίστη μας στις ικανότητές μας και γινόμαστε πιο δυνατοί .

Επίσης η νέα κατάσταση στην οποία οδηγούμαστε μετά την επιτυχία, σημαίνει και εισαγωγή σε ένα «νέο κόσμο». Πρόκειται να κάνουμε νέες γνωριμίες, να δικτυωθούμε, να αποκτήσουμε φήμη και αναγνωρισιμότητα.

Σε πολλές περιπτώσεις όταν επιτυγχάνουμε σε κάποιο τομέα, συνήθως αυτό συνοδεύεται και με περισσότερες οικονομικές απολαβές. Και τι καλύτερο άραγε από το να γινόμαστε όλο και περισσότερο οικονομικά αυτοδύναμοι;

• Ποια νοοτροπία θα έχουμε για να μην μας σαμποτάρει ο φόβος της επιτυχίας

Σκοπό ζωής μας θα πρέπει να έχουμε το να «δουλέψουμε» πάνω στα ήδη υπάρχοντα δυνατά μας σημεία, ξεκαθαρίζοντας παράλληλα τους υλοποιήσιμους στόχους μας.

Δεν θα πρέπει να μας ενδιαφέρει η εκπλήρωση των προσδοκιών των άλλων, αλλά των δικών μας. Επιβάλλεται να θέσουμε τις προτεραιότητές μας με βάση τις ανάγκες μας και σε δεύτερη φάση να είμαστε σε θέση με αποφασιστικότητα να τις υποστηρίξουμε.

• Κερδίζουμε περισσότερα με την επιτυχία μας από όσα χάνουμε

Τα μακροπρόθεσμα οφέλη της όποιας επιτυχίας μας άλλωστε υπερτερούν του βραχυπρόθεσμου κόστους που αυτή εμπεριέχει. Θα μπορούσαμε να παρομοιάσουμε την επιτυχία με έντονη προπόνηση. Στην αρχή μπορεί να μας φαίνεται λίγο επώδυνη προτού ξεκινήσουμε, όμως τα μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία μας και τη φυσική μας κατάσταση υπερβαίνουν τελικά αυτή τη σύντομη στιγμή φόβου.

• Έχουμε οφέλη και από τη διαδικασία προσπάθειας που προηγείται της επιτυχίας

Συμπερασματικά, το συναισθηματικό κόστος της μη επίτευξης των στόχων μας είναι συνήθως υψηλότερο από την πίεση που βιώνουμε στη προσπάθειά μας να επιτύχουμε. Το σημαντικότερο όμως κέρδος από το ταξίδι μας προς την επιτυχία είναι η προσωπική μας ανάπτυξη. Όλα εκείνα δηλαδή που μάθαμε από τις δυσκολίες που ξεπεράσαμε και μας έκαναν καλυτέρους από ό,τι ήμασταν.

πηγή